“枸杞叶猪肝汤是一道药膳,主要用枸杞叶与肝相做成,具有补肝明目的功效。猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维生素,能增强人体的免疫反应。”
1
所需食材:猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。
2
猪肝洗净,然后切成片。
3
枸杞叶摘下叶子洗净。
4
蒜切片,姜切丝。
5
把猪肝放入碗中,加入料酒、少许蒜片、姜丝,腌制15分钟。
6
锅中加入清水,水开后,倒入猪肝,加入少许姜丝,用大火烧开,撇开浮沫后继续煮2分钟。
7
加入枸杞叶,加入1勺盐、适量料酒,搅拌均匀即可。