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“莲藕其实是一种比较常见的蔬菜,有着爽口的口感,不仅可以生吃,也可以直接烹饪成各种不一样的美食。内部含有丰富的蛋白质以及维生素,这一些有效成分对于人体的健康都会有一定的帮助,不仅具有较高的营养价值,而且还具有着更好的功效。”
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