“猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。”
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食材:蟹腿菇400克,五花肉100克,蒜2瓣,姜2克,大葱10克,小葱1根。调味料:食用油5克,料酒2克,蚝油2克,盐1克,生抽2克,冰糖2克。2
蟹腿菇洗净,撕开。3
五花肉切片。4
蒜切片。5
姜切片。6
大葱切片。7
小葱切葱花。8
锅中油温4成热时,放入五花肉,煸炒出油,淋入料酒去腥,放入大葱、姜、蒜,炒香,加入冰糖,炒至融化。9
放入蟹腿菇、盐、蚝油、生抽,翻炒均匀,倒入100毫升,焖煮5分钟。10
盛出,撒葱花即可。