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“茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。”
1
食材：干茶树菇50克、胡萝卜1根、高汤1000克
调味料：盐2克、鸡精2克、胡椒粉1克
2
胡萝卜切片。
3
干茶树菇用清水浸泡30分钟。
4
锅中倒入高汤，煮沸后，放入茶树菇，煮10分钟。
5
放入胡萝卜、盐、胡椒粉，继续煮4分钟。
6
盛出即可。
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