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火腿拌秋葵
火腿拌秋葵
“
火腿拌秋葵是一道清凉脆爽不油腻的夏日凉拌菜。
”
火腿拌秋葵食材明细
主要食材
秋葵
300克
火腿肠
150克
辅助食材
生姜
1克
大蒜
1瓣
小米椒
3个
火腿拌秋葵的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:秋葵300克,火腿肠150克,姜1克,蒜1瓣,小米椒3个、盐2克,生抽2克,醋1克,麻油2克。
步骤
step
2
秋葵洗净,去蒂。
步骤
step
3
锅中水沸后,加1克盐,放入秋葵煮2分钟,捞出。
步骤
step
4
对半切开,一分为四。
步骤
step
5
火腿肠切成同秋葵一样大小的条状。
步骤
step
6
姜切末。
步骤
step
7
蒜切末。
步骤
step
8
小米椒切末。
步骤
step
9
碗中放入蒜、姜、小米椒、盐、生抽、芝麻油,醋。
步骤
step
10
加入秋葵、火腿肠。
步骤
step
11
拌匀即可。
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