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清炒毛豆虾仁
清炒毛豆虾仁
“
清炒毛豆虾仁是一道色香味俱全的菜肴,虾仁口感鲜香,有保护心血管系统的作用。
”
清炒毛豆虾仁食材明细
主要食材
毛豆
200克
辅助食材
鲜虾
200克
清炒毛豆虾仁的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:毛豆200克、鲜虾200克、盐2勺、白糖1勺、生粉1勺、食用油适量。
步骤
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2
先将毛豆去壳。
步骤
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3
锅里放水,用大火煮开后倒入毛豆,转中火煮3分钟即可,捞出沥干水分。
步骤
step
4
鲜虾去壳,留下尾巴。
步骤
step
5
虾仁装入碗中,放入食盐1勺,生粉1勺,搅拌均匀。
步骤
step
6
炒锅烧热,放适量食用油,油温烧至四成热,倒入虾仁迅速炒散。
步骤
step
7
待虾仁颜色转红后,放入毛豆,再加入1勺盐、1勺糖,迅速翻炒几下。
步骤
step
8
最后出锅装盘即可。
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