阅品美食
首页
菜谱
食材
视频
问答
文章
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
阅品美食
菜谱首页
菜谱标签
浏览全部菜谱 >>
菜谱
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
家常菜
辅食
自制
您的位置
:
阅品美食
>
菜谱
>
热菜
>
炝炒油麦菜
炝炒油麦菜
“
油麦菜一般的家常做法就是炒,主要原料是油麦菜,辅料为葱和蒜末,调料为盐和鸡精等,通过快速爆炒的做法而成。
”
炝炒油麦菜食材明细
主要食材
油麦菜
300克
辅助食材
大蒜
1瓣
炝炒油麦菜的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:油麦菜300克,大蒜1瓣,食用油20毫升,盐5克,鸡精5克。
步骤
step
2
油麦菜去根洗净掐断,沥干水分备用。
步骤
step
3
大蒜切末备用。
步骤
step
4
锅中倒入适量油,烧至7成热,放入蒜末翻炒几下,放入油麦菜快速翻炒。
步骤
step
5
炒至油麦菜变色,放入盐5克,鸡精5克,调味即可出锅。
油麦菜菜谱大全 +
油麦菜的做法
蒜蓉油麦菜怎么做好吃
虾酱炒油麦
虾酱炒油麦菜
炒时蔬
蒜蓉苦菜
蚝油油麦菜
清炒油麦菜
三鲜抄手
更多 +
热门食材
牛腩
香葱
带鱼
荷兰豆
榨菜
蒜薹
春笋
香菜
蒜苗
豇豆
小龙虾
鸡肉
鱿鱼
鸡胸肉
红尖椒
娃娃菜
丝瓜
枸杞
芝麻
土豆
小葱
冬瓜
茭白
草鱼
更多 +
热门家常菜
素炒珍珠菇
羊肉丸子汤
客家酿豆腐
鲫鱼汤
凉拌西蓝花
大米蒸藕
酸菜魔芋
川辣水煮兔
苹果鸡丁
凉拌豆腐
酸辣炒宽粉
排骨莲藕汤
煎荷包蛋
酸笋紫苏鱼
番薯芥菜汤
蛤蜊炖土豆
西红柿牛腩
红枣煨牛筋