“毛豆富含蛋白质和脂肪,是一种很受大家喜欢的食材,盐水毛豆制作简单,营养健康。”
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所需食材:毛豆300克、大葱1段、生姜1块、八角2个、桂皮1块、香叶1片、茴香籽3克、干辣椒10克、花椒3克、料酒1汤匙、盐3茶匙。
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毛豆洗净,沥干水分。
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姜切片。
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大葱切段。
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锅中放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、小茴香、干辣椒、花椒、毛豆、清水适量煮沸,放入盐3勺煮10分钟。
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关火后浸泡30分钟,然后捞出装盘即可。