“红糖馒头是一款口感香甜的面食,用面粉、红糖做成,红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。”
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所需食材:红糖50克、面粉250克、酵母1.5克、红枣20克、核桃20克、葡萄干15克、水100克、油5克。2
碗中倒入红糖、面粉、酵母、油、水和在一起,揉成面团,发酵30分钟。3
将发酵好的面团擀成大面皮,上面撒上核桃、红枣、葡萄干。4
面皮从一侧裹在一起,揉成长圆条,定型后醒半小时。5
将醒好的面团切成馒头块。6
将小块馒头放进蒸锅,用大火蒸15分钟,最后再焖5分钟即可。