阅品美食
首页
菜谱
食材
视频
问答
文章
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
阅品美食
菜谱首页
菜谱标签
浏览全部菜谱 >>
菜谱
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
家常菜
辅食
自制
您的位置
:
阅品美食
>
菜谱
>
家常菜
>
炝炒花菜
炝炒花菜
“
炒花菜是一道菜品,制作原料有花菜、大葱、盐等。烹饪简单,营养丰富,菜花比较难炒熟,所以可以在炒菜之前用水焯一下。
”
炝炒花菜食材明细
主要食材
花菜
300克
辅助食材
干辣椒
2个
大蒜
2瓣
炝炒花菜的做法步骤
步骤
step
1
食材:花菜300克、干辣椒2个、大蒜2瓣。 调味料:食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。
步骤
step
2
花菜掰成小朵。
步骤
step
3
干辣椒切段。
步骤
step
4
大蒜切片。
步骤
step
5
炒锅中油温5成热时,下入干辣椒段、蒜片爆香,倒入花菜翻炒片刻,加入盐、生抽炒匀。
步骤
step
6
添入适量清水,焖煮至水分收干,放入鸡精炒匀,出锅装盘即可。
花菜菜谱大全 +
花菜的做法
黄花菜下奶汤
凉拌黄花菜
羊肉炖萝卜
黄花菜排骨汤
花菜炒花蛤
香菇黄花菜炖鸡
咖喱花菜
肉丝黄花菜
更多 +
热门食材
香肠
苦瓜
带鱼
西红柿
小葱
毛豆
青椒
鱿鱼
黄瓜
娃娃菜
红萝卜
莲藕
草鱼
猪肉
排骨
西葫芦
枸杞
豆角
生菜
海鲜菇
蒜薹
榨菜
豇豆
芝麻
更多 +
热门家常菜
芝士条
米酒汤圆
洋葱粥
白油肚条
饼干
酸菜魔芋
酸辣炒宽粉
杂菇鲫鱼汤
芥菜汤
干锅辣白菜
干贝豆腐汤
客家酿豆腐
油条
红枣煨牛筋
素炒珍珠菇
蛤蜊炖土豆
狮子头
芝麻粥