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干煸大头菜

大头菜是生活中的常见蔬菜,它是制作榨菜的重要原料,据说这种蔬菜是芥菜的一个变种,是中国传统蔬菜之一,早在几百年前就已经出现,大头菜口感脆嫩,可以炒着吃,也可以腌制以后再吃,它能为人体补充丰富营养,但在吃的时候一定要注意它的食用禁忌。

干煸大头菜食材明细

主要食材
辅助食材

干煸大头菜的做法步骤

  • 步骤step

    1

    干煸大头菜做法步骤:1 准备食材:大头菜、干辣椒10克、 油适量、蒜3瓣、小葱1根、盐1茶匙、生抽1茶匙、鸡精1茶匙。
  • 步骤step

    2

    干煸大头菜做法步骤:2 大头菜洗净撕小块。
  • 步骤step

    3

    干煸大头菜做法步骤:3 干辣椒切段。
  • 步骤step

    4

    干煸大头菜做法步骤:4 蒜切末。
  • 步骤step

    5

    干煸大头菜做法步骤:5 小葱切葱花。
  • 步骤step

    6

    干煸大头菜做法步骤:6 首先起锅烧油,放入、干辣椒、蒜末炒香,再放入大头菜翻炒均匀。
  • 步骤step

    7

    干煸大头菜做法步骤:7 然后锅中加入盐、生抽、鸡精调味,翻炒2分钟。
  • 步骤step

    8

    干煸大头菜做法步骤:8 最后盛入盘中,撒上葱花即可。
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