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“红糖煮鸡蛋是一道以红糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，它可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。”
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准备食材：鸡蛋3个、红糖20克、红枣10克，枸杞5克。
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首先红枣对半切小块。
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然后起锅倒水，大火煮沸。
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接着放入红糖继续焖煮3分钟。
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然后打入鸡蛋，小火煮至鸡蛋定型。
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接着加入枸杞，红枣小火焖煮5分钟。
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最后盛入碗中即可。
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