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豆浆

豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。

豆浆食材明细

主要食材
辅助食材

豆浆的做法步骤

  • 步骤step

    1

    豆浆做法步骤:1 食材:黄豆50克、纯净水500ml 调味料:白糖2克
  • 步骤step

    2

    豆浆做法步骤:2 黄豆提前泡发12小时。
  • 步骤step

    3

    豆浆做法步骤:3 将黄豆放入料理机,加入500ml水,打成浆。
  • 步骤step

    4

    豆浆做法步骤:4 用纱布过滤黄豆浆,倒入锅中,煮腾时,用勺搅匀,避免假沸,小火煮5分钟,不停搅拌防止粘锅。
  • 步骤step

    5

    豆浆做法步骤:5 撇去浮沫,关火。
  • 步骤step

    6

    豆浆做法步骤:6 杯中放入白糖,盛入煮好的豆浆,搅匀即可。
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