“鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。”
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准备食材:鸡胸肉300克,麻辣调料10克,面包糠100克,面粉250克。
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川香麻辣调料倒入碗中,用20克水调匀。
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鸡胸肉放入调料中,腌制2小时。
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腌制好的鸡胸肉裹上面粉、面包糠待用。
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将鸡胸肉放入空气炸锅中烹饪10分钟,过程中翻面一次,完成后盛出即可。