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海蛎子

“对于阴虚烦热失眠、心神不安的人群来说，吃海蛎子是很不错的选择。”

海蛎子食材明细

主要食材

海蛎子400克

辅助食材

韭菜150克

海蛎子的做法步骤

步骤step
1
食材：海蛎400克、韭菜150克。调味料：食用油5克、盐1克。
步骤step
2
韭菜切段。
步骤step
3
炒锅中油温5成热时。
步骤step
4
下入韭菜段炒香。
步骤step
5
倒入海蛎炒匀。
步骤step
6
加入盐爆炒均匀，出锅装盘即可。

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