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低脂香蕉燕麦饼
低脂香蕉燕麦饼
“
低脂香蕉燕麦饼,燕麦高营养,低脂肪,是减脂人群的最爱。
”
低脂香蕉燕麦饼食材明细
主要食材
香蕉
1根
辅助食材
鸡蛋
1个
燕麦片
50克
低脂香蕉燕麦饼的做法步骤
步骤
step
1
所需食材:香蕉1根、鸡蛋1个、燕麦片50克。
步骤
step
2
香蕉去皮切成小片,放入碗中。
步骤
step
3
再加入燕麦片。
步骤
step
4
打入鸡蛋1个,混合均匀。
步骤
step
5
热锅上刷一层油。
步骤
step
6
放入混合好的燕麦,摊成饼状。
步骤
step
7
煎至二面金黄,即可出锅装盘。
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