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“玉米奶昔可以防止皮肤干瘪起皱。”
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食材：玉米1根、冰糖4块、牛奶1盒。
2
小锅中倒入玉米粒，放入方糖，注入适量清水，加盖小火煮开。
3
装入榨汁机，倒入1盒纯牛奶，搅打成泥，倒入杯中，撒上谷物即可食用。
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