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日式海苔豆腐
日式海苔豆腐
“
豆腐的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。
”
日式海苔豆腐食材明细
主要食材
内酯豆腐
1块
辅助食材
小葱
1根
海苔
1张
日式海苔豆腐的做法步骤
步骤
step
1
所需食材:内脂豆腐1块,小葱1根,海苔1张。所需调料:味极鲜1汤匙。
步骤
step
2
内酯豆腐倒入盘中。
步骤
step
3
小葱切葱花。
步骤
step
4
海苔切丝备用。
步骤
step
5
豆腐上放入海苔,淋上味极鲜,撒上葱花即可。
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