“炒南瓜的做法是汤粥菜谱之一,以南瓜为制作主料,炒南瓜的做法的烹饪技巧以煮菜为主,口味属于甜味。”
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食材:嫩南瓜400克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克、干辣椒2个。
调味料:食用油5克,盐1克,生抽1克,鸡精1克。
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嫩南瓜洗净,切成薄片。
3
姜切末。
4
蒜切末。
5
大葱切片。
6
干辣椒切小段。
7
热锅倒油,油温5成热时,下葱、姜、蒜、干辣椒,炒香。
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下嫩南瓜片,炒匀。
9
调入盐、生抽、鸡精,炒至变软即可。