“梅干菜蒸排骨是以梅干菜和排骨为原料制成的一道特色美食,其中排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。”
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食材:梅干菜100克,排骨400克,姜4克,蒜3瓣,小葱3根,花椒1克,干辣椒3个。
调味料:食用油5克,盐1克,生抽2克,鸡精2克,白胡椒粉2克,料酒2克。
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梅干菜反复用清水洗净,洗去多余的盐分,挤干水分,切碎。
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姜切丝。
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蒜切片。
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1根小葱切葱花。
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干辣椒切断。
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排骨放入冷水锅中,加料酒、2克姜、小葱,煮10分钟,捞出沥干,装入盘中。
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热锅倒油,油温5成热时,下姜、蒜、梅干菜、干辣椒、花椒,炒香,调入盐、鸡精、白胡椒粉、生抽,炒匀,淋入排骨盘中。
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将排骨放入蒸锅,大火蒸20分钟,取出撒葱花即可。