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韩式拌蕨菜
韩式拌蕨菜
“
韩式拌蕨菜是一道美味佳肴,主料是干蕨菜,口味咸鲜。
”
韩式拌蕨菜食材明细
主要食材
蕨菜
500克
辅助食材
洋葱
半个
大蒜
2瓣
熟芝麻
5克
韩式拌蕨菜的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:蕨菜500克、洋葱半个、大蒜2瓣、熟芝麻5克、白糖3小勺、盐2小勺、白醋1勺、蜂蜜1大勺、韩式辣椒面3勺。
步骤
step
2
锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时。
步骤
step
3
蕨菜切段。
步骤
step
4
将一小勺盐洒在蕨菜上、戴上一次性手套、用手抓匀腌制十分钟。
步骤
step
5
洋葱切丝。
步骤
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6
大蒜拍碎切末。
步骤
step
7
蕨菜中加入熟芝麻、三小勺韩国辣椒面、一小勺盐、三小勺白糖、一勺白醋、一大勺蜂蜜、切好的蒜末、洋葱丝一起搅拌。拌好后即可食用。
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