“童子鸡就是还未打鸣的小公鸡,相较于较老的鸡来说,其肉质更加的鲜嫩,而且还含有一定的生长激素,对小孩和老人是很不错的滋养品。”
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准备食材:童子鸡200克、青椒1个、红椒1个、泡椒5克、蒜3瓣、姜1块、葱1根、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、料酒1茶匙、老抽1茶匙。2
童子鸡洗净剁块。3
青椒切块。4
红椒切块。5
蒜切片。6
姜切片。7
小葱切葱花。8
泡椒切段。9
碗中放入童子鸡、鸡精、料酒,拌匀腌制30分钟。10
然后起锅倒油,油热加入鸡肉翻炒至变色。11
再加入蒜、姜、泡椒炒香。12
接着加入青红椒、老抽、盐,翻炒3分钟。13
再加适量清水焖煮20分钟。14
最后大火收汁,撒上葱花即可。