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宝宝辅食西兰花粥
宝宝辅食西兰花粥
“
西蓝花粥是一道简单易做的美食。
”
宝宝辅食西兰花粥食材明细
主要食材
西蓝花
50克
辅助食材
胡萝卜
30克
大米
50克
宝宝辅食西兰花粥的做法步骤
步骤
step
1
食材：西蓝花50克、胡萝卜30克、大米50克。
步骤
step
2
西蓝花洗净，切细碎。
步骤
step
3
胡萝卜切细碎。
步骤
step
4
大米洗净，放入锅中，加入700毫升清水，大火煮至大米黏稠，放入胡萝卜，煮2分钟，加入西蓝花，继续煮3分钟即可。
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食材：西蓝花50克、胡萝卜30克、大米50克。
西蓝花洗净，切细碎。
胡萝卜切细碎。
大米洗净，放入锅中，加入700毫升清水，大火煮至大米黏稠，放入胡萝卜，煮2分钟，加入西蓝花，继续煮3分钟即可。
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