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龙眼肉粥
龙眼肉粥
“
龙眼肉,又称桂圆肉、元肉,为无患子科常绿乔木龙眼树的成熟果实,主产于我国南方广东、福建、台湾、广西等地。
”
龙眼肉粥食材明细
主要食材
大米
100克
干龙眼
50克
辅助食材
白糖
适量
龙眼肉粥的做法步骤
步骤
step
1
准备食材:干龙眼50克、大米100克、糖适量。
步骤
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2
干龙眼去壳。
步骤
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3
去籽切碎。
步骤
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4
大米清洗干净。
步骤
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5
砂锅中放入足量的水煮开。
步骤
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6
再放入洗净的大米,大火烧开后转小火煮至9成熟。
步骤
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7
然后加龙眼肉煮5分钟。
步骤
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8
最后加糖调味即可。
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