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木瓜莲子百合汤

“木瓜莲子百合汤是一道滋补汤品，主要用木瓜、莲子和百合做成，加入了白糖，口感香甜，具有健胃消食、清热降火的作用。”

木瓜莲子百合汤食材明细

主要食材

木瓜200克
莲子15克

辅助食材

百合10克

木瓜莲子百合汤的做法步骤

步骤step
1
准备食材：木瓜200克、百合10克、莲子15克。
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2
先将木瓜去籽，用勺子将果肉挖成圆球。
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3
砂锅中倒入适量清水，倒入莲子、木瓜，加盖煮5分钟。
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4
加入百合，继续煮5分钟。
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5
最后调入白糖，搅拌均匀即可。

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