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“材料是由白萝卜跟蜂蜜通过腌制或者水煮而成的饮品，具有良好是止咳作用。”
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食材：白萝卜半根。调味料：蜂蜜3克。
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白萝卜洗净，切块。
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锅中放入适量清水，大火烧开。
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转小火熬15分钟。
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盛出，放温，再放入蜂蜜拌匀饮用即可。
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功效：白萝卜蜂蜜水可以滋阴润肺、止咳化痰，能够缓解咳嗽、咳痰、咽干、咽痛、大便干燥等症状。
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