阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“香酥蚕豆是由蚕豆制成的特色美食，食之有减缓动脉硬化、减少胆固醇、抗癌防癌的功效。”
1
食材：蚕豆250克。
调味料：食用油20克、椒盐3克、芝麻3克。
2
蚕豆放入沸水中，煮10分钟，捞出控水。
3
热锅倒油，冷油下入蚕豆，中火慢炸至蚕豆膨胀，捞出。
4
油温升至8成热时，再放入蚕豆，复炸至金黄，捞出。
5
撒上椒盐、芝麻，拌匀即可。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
