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蒜泥茄子

夏季菜,味美益身,清热去火。菜名蒜泥茄子所属菜系蒜泥茄子是一道山东省的汉族传统名菜,属于鲁菜系。以蒜泥和茄子为主要食材的家常菜。柔软香润,味鲜咸微带蒜香,是夏令时菜。

蒜泥茄子食材明细

主要食材
辅助食材

蒜泥茄子的做法步骤

  • 步骤step

    1

    蒜泥茄子做法步骤:1 食材:茄子1根,大蒜10瓣,小葱2根,姜1克 调味料:食用油10克,盐1克,生抽2克,糖1克,鸡精1克,水淀粉3克
  • 步骤step

    2

    蒜泥茄子做法步骤:2 茄子切长条,蒜切末,姜切末,小葱切葱花。
  • 步骤step

    3

    蒜泥茄子做法步骤:3 热锅倒油,油温5成热时,下茄子,炒软,倒入200毫升清水,焖煮7分钟,放入蒜、姜、生抽、糖、盐、鸡精,炒匀,煮2分钟。
  • 步骤step

    4

    蒜泥茄子做法步骤:4 淋入水淀粉,大火收汁,盛出撒葱花。
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