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红豆薏米祛湿茶
红豆薏米祛湿茶
“
红豆薏米祛湿茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用。
”
红豆薏米祛湿茶食材明细
主要食材
薏米
50克
辅助食材
红豆
50克
红豆薏米祛湿茶的做法步骤
步骤
step
1
所需食材:薏米50克、红豆50克。
步骤
step
2
红豆放入盆中,加清水浸泡半小时。
步骤
step
3
薏米倒入锅中,小火炒15分钟,炒出香味。
步骤
step
4
将红豆、薏米放入锅中,加入清水煮15分钟。
步骤
step
5
关火后继续焖15分钟,即可出锅食用。
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