阅品美食移动版

手机移动版

微信公众号

微信小程序

您的位置阅品美食 > 菜谱 > 凉菜 > 凉拌豇豆

凉拌豇豆

凉拌豇豆是一道菜品,制作原料主要有豇豆、蒜末、醋等。口感清爽、脆嫩咸,低脂富含纤维素,有利于降血脂、血压。

凉拌豇豆食材明细

主要食材
辅助食材

凉拌豇豆的做法步骤

  • 步骤step

    1

    凉拌豇豆做法步骤:1 准备材料:豇豆200克、香油1茶匙、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙、醋1茶匙、花椒油1茶匙、红椒5克。
  • 步骤step

    2

    凉拌豇豆做法步骤:2 豇豆洗净切段。
  • 步骤step

    3

    凉拌豇豆做法步骤:3 蒜切末。
  • 步骤step

    4

    凉拌豇豆做法步骤:4 红椒切条。
  • 步骤step

    5

    凉拌豇豆做法步骤:5 首先起锅烧热水,加入盐、豇豆、红椒,煮熟捞出过冷水备用。
  • 步骤step

    6

    凉拌豇豆做法步骤:6 然后碗中放入蒜、生抽、醋、香油、花椒油拌匀。
  • 步骤step

    7

    凉拌豇豆做法步骤:7 接着将豇豆、红椒一起倒入碗中,淋入调好的料汁拌匀。
  • 步骤step

    8

    凉拌豇豆做法步骤:8 最后装盘即可。
豇豆菜谱大全 +

豇豆的做法

更多 +

热门食材

更多 +

热门家常菜