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蒜泥凉拌茄子

小时候妈妈做这道菜我从来都不吃,那时候觉得,红烧茄子才过瘾。长大了,才发现这么简单的一道菜,也可以这么好吃!!天干物燥,是不是对什么都提不起胃口呢?大鱼大肉油腻腻,秋天惹人乏,不如来盘清爽简单的蒜泥凉拌茄子吧~

蒜泥凉拌茄子食材明细

主要食材
辅助食材

蒜泥凉拌茄子的做法步骤

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    1

    蒜泥凉拌茄子做法步骤:1 准备食材:长茄子200克、小米椒1茶匙、盐1茶匙、蒜20克、酱油1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、白芝麻5克。
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    2

    蒜泥凉拌茄子做法步骤:2 小米椒切圈。
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    3

    蒜泥凉拌茄子做法步骤:3 蒜切末。
  • 步骤step

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    蒜泥凉拌茄子做法步骤:4 首先将茄子放入蒸锅内,上汽蒸15分钟,取出放凉,去皮撕成条。
  • 步骤step

    5

    蒜泥凉拌茄子做法步骤:5 然后碗中放入蒜、酱油、生抽、小米椒,盐、鸡精,搅拌成料汁备用,接着将茄子摆盘,淋入调好的料汁。
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    6

    蒜泥凉拌茄子做法步骤:6 最后撒上白芝麻即可。
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