“茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。”
1
食材:茄子400克,蒜3瓣,小葱1根
调味料:食用油15克,豆瓣酱4克,酱油2克,白糖2克
2
茄子切条。
3
蒜切末。
4
小葱切葱花。
5
热锅倒油,油温8成热时,下茄子,炸1分钟,捞出。
6
锅中留少许底油,下豆瓣酱、蒜,炒出红油,倒入炸好的茄子,调入酱油、白糖,炒匀。
7
盛出,撒葱花。