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凉茶
凉茶
“
自制凉茶,夏日消暑必备。
”
凉茶食材明细
主要食材
金银花
10克
菊花茶
10克
夏枯草
10克
辅助食材
甘草
5克
罗汉果
半个
凉茶的做法步骤
步骤
step
1
食材:金银花10克、菊花茶10克、夏枯草10克、甘草5克、罗汉果半个。
步骤
step
2
大碗中放入半个罗汉果、金银花10克、5克甘草、10克夏枯草、10克菊花。
步骤
step
3
再倒入适量清水中。
步骤
step
4
浸泡10分钟后捞出沥干。
步骤
step
5
砂锅中放入所有材料。
步骤
step
6
加入适量清水煮沸。
步骤
step
7
小火煮1小时。
步骤
step
8
盛入茶壶,放凉后即可饮用。
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