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紫薯山药粥

: 收藏; 美食小编; 2019-07-29

“紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。”

100克山药
60克大米
2个紫薯
10克糯米

紫薯山药粥 详细制作步骤 ▼

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