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黄瓜不能和什么水果一起吃

2生活百科 2023-05-25 11:22:39

匿名用户
2023-05-25

1、黄瓜和花生不能一起吃,否则容易导致腹泻。如果是肠胃特别好的人,这两种食物都可以吃,但是如果是肠胃不好的人,就不建议同时吃两种食物。

2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc会被破坏。黄瓜中含有一种维生素C分解酶,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

3、黄瓜与芹菜不能一起吃,吃黄瓜的时候要注意不要跟芹菜同时吃,因为黄瓜中的维生素c适合生吃或者凉拌着吃,炒着吃也没什么问题,但是如果跟芹菜一起吃的话,就会出现一些问题,主要是维生素c也是芹菜中主要的成分,两者一旦结合的话,会使维生素c遭到破坏,让营养流失,使原有的营养大打折扣,所以黄瓜和芹菜不可以同时吃。


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