阅品美食移动版

手机移动版

微信公众号

微信小程序

孕妇能吃柿子吗

2营养健康 2021-05-20 10:28:31

昨天婆子妈买了一些柿子回来,孕妇的我看到红彤彤的柿子直流口水,但婆子妈给我说我不能吃。我想问柿子孕妇能吃吗?吃了对胎儿会不会有什么影响?

匿名用户
2021-05-20
孕妇可以适量吃柿子。

孕妇可以适量食用柿子。柿子是一种汁多味甘且价格低廉的水果,口感较佳,备受人们喜爱。柿子中所含的营养十分丰富,且包含多种维生素和矿物质,部分矿物质含量还高于其他水果。孕妇适量吃柿子可以缓解便秘,因为柿子含有丰富的水溶性膳食纤维,具有润肠通便的功效。另外很多女性怀孕前或者怀孕后,受各种因素影响而引发妊娠高血压,而柿子含有丰富的鞣酸和维生素,不仅可以补充机体正常运转所需的多种营养物质,还有利于降低血压以及预防妊娠高血压的作用。

其它类似的问题

更多 +

大家正在看