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孕妇能吃兔肉吗

2营养健康 2021-05-20 09:52:53

在我们那边有个说法是孕妇不能吃兔肉,因为会三瓣嘴,但从兔肉本身的营养来说,孕妇真的不能吃兔肉吗?

匿名用户
2021-05-20
可以适量吃兔肉。

孕妇可以适量食用兔肉。兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉蛋白质含量丰富,含钙、磷、铁、锌等矿物质,维生素A含量也比较高。中医认为,兔肉性味甘、凉,有补中益气,凉血解毒之功。孕妇吃了也能补充蛋白质和矿物质,但兔肉性凉,孕妇一次性不宜食用过多。

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