海带骨头汤

海带猪蹄汤是一道以海带、猪脚等为主要食材制作的美食。

淡菜节瓜排骨汤是一道由节瓜、淡菜、猪排骨等食材制成的美食。

海带别名昆布，生长在海底的岩石上，形状像带子。含有大量的碘，是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好，被称之长寿菜。黄豆和排骨富含植物蛋白和动物蛋白，也含有钙，铁，维生素B，磷等多种营养素。海带黄豆排骨汤，营养丰富，可清热降暑，利湿健脾，通水利尿，消炎散结。

甜竹笋含有大量的活性粗纤维，笋肉厚实，笋质脆嫩，笋味鲜甜爽口，营养价值极高。可以预防消化系统癌变，起到减肥美容的功效，是具有保健功能的营养佳品。用来煲汤味道更是一绝。

绿豆海带汤，是一道菜品。对付夏天火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成理肝和气汤。

虫草花猪骨汤一到很滋补的汤品，以虫草花和猪骨为主食材，用汤锅慢慢煲，熬出的汤营养价值很高，具有美容养颜的功效，也很适合养生人群。

山药薏米排骨汤可以补充蛋白质，补充化学物质，具有健脾益肺，清热利湿，利尿，消疣，镇痛，抗癌，祛风湿，抗病毒，降血压，降血糖，消除粉刺、色斑，改善肤色，促进新陈代谢。

莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，再搭配上花生的香甜，与猪骨的香润，一道滋补温和又余味悠长的汤品，在蒸汽的熬炖中达成味觉的完美调和。

这两样食品互相不相克，一起煲汤喝，口感清香鲜美营养价值高。有补血补气、健脾养胃、补肾补钙、增强免疫力的功效。

口感清香鲜美营养价值高。有补血补气、健脾养胃、补肾补钙、增强免疫力的功效。

淮山节瓜猪骨汤，是一道以淮山、节瓜和猪骨为主要原料的汤品。

牛骨汤是一道汤品，制作原料是牛骨。口味鲜美，营养丰富。煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下，如叉子轻入肉内，即为熟透。喜欢喝点汤汤水水的，不用煎炒烹炸，煲汤其实超级简单，值得试一下哦。

牛骨汤是一道菜品，制作原料主要有牛胸口肉、牛骨等。口味鲜美，营养丰富。煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下，如叉子轻入肉内，即为熟透。

海带排骨汤， 是浙江一带传统名菜，属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。

海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一，属食用褐藻类。海带丝营养丰富，尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份。 它对抑制大肠癌有明显的作用；海带丝中的海带氨酸有降压作用；海带丝中的多糖有降血脂作用；海带丝富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品。因此，海带丝食品越来越受到广大群众的欢迎。

裙带菜为海带目的一种温带性海藻，裙带菜、海带、紫菜是人们食用的三大海藻，其中裙带菜由于含有的营养物质最多，可以预防治疗多种疾病，且属无公害绿色食品，所以被称为“海藻之王”和“海中蔬菜”。

俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤的确随处可见。骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。

山药骨头汤是用山药、玉米、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，可为幼儿和老人提供钙质。

这道酱香豆角炖脊骨是东北的家常菜，炖的豆角是用骨头汤和豆瓣酱炖出的，不仅汤汁浓稠，而且酱香浓郁。

山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用，猪骨熬成的骨头汤有着多方面的养生功效。它的蛋白质含量高于奶粉。