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冬季的时令蔬菜

2生活百科 2022-09-30 10:02:39

匿名用户
2022-09-30
冬季的时令蔬菜

豌豆尖,豌豆藤上最嫩的部分,价格偏贵,非常适合煮汤吃。莲藕,冬季莲藕新鲜脆嫩,营养价值高,适合做成炒藕片或者切块炖汤。大白菜,价格便宜,味道鲜美,冬天做成辣白菜便于保存,或是煮白菜汤,做成溜白菜。小青菜,也叫瓢儿菜,冬季里比较少见的绿色蔬菜,可以炒或煮。青菜头,富含维生素A、B,常常用来腌制,也可炒,或是做成馄饨饺子馅儿。根茎类:白萝卜、胡萝卜、菜心、土豆、山药、冬笋、莲藕、芋头、花生、马蹄。花菜类:白花菜、西蓝花、韭菜花、黄花菜、芥蓝。菌菜类:黑木耳、金针菇、茶树菇、鲜蘑菇、猴头菇。果菜类:西红柿、辣椒、冬瓜、南瓜、丝瓜、四季豆、扁豆、菜豆。叶菜类:菠菜、上海青、香菜、大白菜、油菜、芹菜、茼蒿、芥菜、豆芽菜、娃娃菜。

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