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银耳紫薯粥

: 收藏; 美食小编; 2019-08-05

“每天早上喝一杯粥，可以养自己的胃，并且在每天晚上和一杯粥，可以达到减肥的效果，所以说身体还是自己的，一定要自己爱自己。”

80克大米
10克冰糖
1个紫薯
20克银耳

银耳紫薯粥 详细制作步骤 ▼

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