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茯苓山药粥

茯苓山药粥的制作方法很简单,茯苓和山药一起搭配,可以有养心安神的作用,山药可以健脾胃,可以有调理体质的作用,和茯苓一起吃,可以有提高免疫力利尿消肿的效果。
  • 80克大米
  • 80克山药
  • 10克茯苓
  • 5颗红枣
茯苓山药粥 详细制作步骤 ▼

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