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吃哈密瓜上火吗

2生活百科 2023-07-27 10:30:50

匿名用户
2023-07-27
吃哈密瓜上火吗

正常吃哈密瓜是不上火的,哈密瓜性凉,具有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。哈密瓜是很好的消暑水果。如果常感到身心疲倦或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。 但不宜过量,会影响脾胃的消化功能。且摄入了大量糖分,会引起饮食积滞体内,郁久成热,导致内火上升。

哈密瓜属于什么植物

葫芦科甜瓜属植物。哈密瓜源于吐鲁番鄯善县一带,现今,哈密瓜主产于吐哈盆地。性喜光照,温度高的气候条件,适宜生长在含沙量大,略带碱性的土壤中。哈密瓜不但香甜,而且富有营养价值。据分析,哈密瓜的干物质中,含有4.6%—15.8%的糖分,纤维素2.6%—6.7%, 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜,认为多吃瓜可以祛病延年,这一说法不无道理。

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