汗蒸完多久可以洗澡

2生活百科 2023-07-14 17:26:37

: 匿名用户; 2023-07-14

一般来说，在汗蒸完六小时左右可以洗澡，而且最好要用温水洗澡，不要用冷水，避免身体受凉。汗蒸后人的毛孔尽开，寒凉之气容易侵入人体，故汗蒸后不宜立即洗澡，一般建议24小时后洗澡为好。即便是夏天，洗澡水不宜过凉，汗蒸时应注意保暖，出汗蒸房后应立即穿衣，以棉质衣服为宜。如穿衣后出汗较多，可在温暖的房间进行更换，汗蒸不宜时间过长，建议以20-30分钟为限，最长时间不要超过45分钟。汗蒸前后还应多补充水分，避免脱水。

有用0 没用0 收藏分享给朋友

其它类似的问题

更多 +

大家正在看

汗蒸多久可以洗澡汗蒸多久多久汗蒸一次最好汗蒸后多久能洗澡剖腹产多久可以汗蒸汗蒸多久合适饭后多久可以汗蒸汗蒸多久可以吹风扇汗蒸后多久可以洗澡汗蒸后多久可以吹空调拔罐后多久可以汗蒸做完汗蒸多久可以洗澡