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海米和什么不能一起吃

2生活百科 2023-05-29 16:19:09

匿名用户
2023-05-29

1、红枣:红枣中含有丰富的维他命 C,而海米会与之发生化学反应,如果吃多了还会出现毒素,对身体造成伤害,因此不推荐将红枣与海米一起吃。

2、菠菜:通常情况下,菠菜和海米是相克的。菠菜中含有大量钙元素,与海米同食,容易导致人体无法充分吸收钙元素,从而影响两者的营养价值。

3、黄豆:一般来说,海米和黄豆是相克的。黄豆中含有大量的膳食纤维和蛋白质,如果与海米同食,可能会导致肠胃蠕动减缓,出现消化不良的情况。


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