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冬枣不能和什么水果一起吃

2生活百科 2023-05-23 15:12:54

匿名用户
2023-05-23

1、香蕉

就食品的性质而言,冬枣与香蕉并无冲突,只是不能同时食用,否则就会有一股令人作呕的臭味。

2、柿子

柿子和冬枣都含有鞣酸这个物质,鞣酸与钙结合会凝固成块状,所以这两样水果都不能多吃,并且不能吃柿子皮,而且吃后千万不要喝酒。

3、西瓜

冬枣和西瓜的含糖量都十分丰富,主要为葡萄糖,如果一起吃的话,吃多了容易使人发胖。

冬枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、铁、钾、钠等营养成分,都是人体所需的营养元素,从营养学的角度来说,冬枣并没有相克的食物。但是冬枣的含糖量比较高,如果和高糖分水果一起吃的话,可能会导致摄入的糖分过多,从而导致肥胖。


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