饺子皮的营养价值及营养成分

食材简介

用来包饺子。含有丰富的维他命 B及矿物质，对身体非常有益。

营养价值

面粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

食用功效

本品有清心、补肾、清热止渴之功效。

适用人群

体虚自汗盗汗多汗及末梢神经炎等疾病都是比较常见的情况。

禁忌人群

有湿热病的人不能吃。

选购技巧

在买饺子皮的时候，一定要多加留意，一定要选择正规的场所，同时也要留意自己买到的饺子皮是否新鲜。