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蒸桃子一般蒸多久

2生活百科 2023-07-27 10:21:02

匿名用户
2023-07-27
蒸桃子一般蒸多久

蒸桃子一般蒸20分钟左右。 蒸桃子的做法:1、将桃子洗净,去皮,切成两瓣,去核,放入盆里。2、在每一块桃子桃核的位置放上一两小块冰糖,在盆里加一点热开水。3、放入蒸锅蒸20分钟左右即可。                    

桃子吃了会减肥吗

在正常运动和饮食的情况下,桃子拿来作为代餐用来减肥。 桃子的热量相对于其他水果来说算是比较低的,它含有丰富的果胶、纤维,能增加饱腹感,促进胃肠蠕动,加速新陈代谢,以排毒养颜。如果正在减肥,想要获得饱腹感,又不想摄取太多碳水化合物的话,可以选择桃子代替喔。 另外,桃子富含多种维生素和膳食纤维,有助于改善皮肤干燥、粗糙,甚至皱纹,增加肌肤水润度。

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