芡实不能和什么一起吃

1、玉米：芡实是一种成熟的种子，和玉米一样，都是很难消化的。这两种食物同时吃的话，有可能会增加肠胃的负担，引起腹痛、腹胀等消化不良的情况。

2、红薯：红薯中含有丰富的膳食纤维，芡实中含有大量的淀粉，二者如果一起食用，可能导致身体里面的水分大量丢失，从而引发不适。

3、辣椒：辣椒中含有辣椒素，可能会对肠胃黏膜产生一定的刺激作用。两者的作用是相克的，如果一起食用，可能会降低药物的作用。