蒜苗不能和什么一起吃

1、韭菜：蒜苗与韭菜看似相同，实则互不相容。这两种食物所含的营养素可能会发生冲突，从而对身体的健康造成一定的影响，特别是对肠胃的消化有一定的影响。因此，在食用蒜苗的时候，一定要避免食用韭菜，以免引起消化不良，影响对营养的吸收。

2、海鲜：蒜苗和海鲜是辛辣的食物，所以这两种食物不能一起吃。如果在吃蒜苗的时候吃海鲜，只会加重寒气，因为两者都是冷的食物。如果一起吃，不仅会影响正常消化吸收，还会引起腹痛和腹泻等。