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芥菜和什么不能一起吃

2生活百科 2023-05-19 15:01:38

匿名用户
2023-05-19

芥菜一般不能与豆腐、猪肝、山竹、食醋等同食。芥菜具有很高的营养价值,常吃对身体有很大的好处。但是要注意饮食的搭配,这样可以更好的保存食物中的营养。芥菜一般不能与豆腐同吃,因为芥菜一般都是含有草酸的,而不能与豆腐同吃。未经煮熟的芥菜含有草酸和苹果酸,会与肝脏中的中铁离子产生相互作用,从而影响肝脏中的营养物质的吸收。山竹和芥菜都是凉性的食物,两者同时吃很容易导致脾胃虚寒,从而影响消化。

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